Diabetes: sinais que não dão alarme imediato, mas merecem cheque

Vontade de urinar mais vezes, sede fora do comum ou cansaço persistente costumam levantar dúvidas sobre alterações no açúcar do sangue. Esses sinais podem indicar que a glicemia está acima do ideal, mas nem sempre são claros ou aparecem todos ao mesmo tempo.

Como alguns sintomas são discretos ou surgem de forma gradual, exames laboratoriais simples desempenham um papel essencial para esclarecer o quadro e, quando necessário, permitir que o acompanhamento comece antes do surgimento de complicações.

Sinais que merecem atenção

Além da sede excessiva e da micção frequente, outros sinais podem merecer investigação, principalmente quando persistem:

• perda de peso sem causa aparente;
• cansaço frequente, mesmo após descanso;
• visão embaçada temporária;
• sensação de formigamento ou dormência nas mãos e nos pés.

Exames que ajudam a diagnosticar e acompanhar

O diagnóstico e o acompanhamento da glicemia são feitos principalmente por meio de exames de sangue simples. Entre os mais utilizados estão:

Nota técnica: a hemoglobina glicada (A1c) reflete a média da glicemia dos últimos 2 a 3 meses e é amplamente utilizada tanto para diagnóstico quanto para acompanhamento do diabetes.

Prevenção que faz sentido

Em muitos casos, pequenas mudanças no dia a dia já contribuem para reduzir o risco de alterações na glicemia. Caminhadas regulares, atenção ao consumo de açúcares simples e o acompanhamento do peso fazem diferença ao longo do tempo.

Quando o diagnóstico é feito de forma precoce, é possível iniciar orientações e medidas que ajudam a manter o controle e a evitar complicações futuras, promovendo mais segurança e qualidade de vida.